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viernes, 27 de mayo de 2022

El alma del vino

Vino con vistas

Una noche, el alma del vino cantó en las botellas:
"¡Hombre, hacia ti elevo, ¡oh! querido desheredado,
Bajo mi prisión de vidrio y mis lacres bermejos,
Una canción colmada de luz y de fraternidad!

«El alma del vino» (de Las flores del mal), Charles Baudelaire

Esta es la primera estrofa del poema original «L'âme du vin». Un canto al vino, en el que «el poeta enumera algunas de sus propiedades subrayando especialmente la alegría, la fuerza y el compañerismo que proporciona esta bebida. Baudelaire considera también que el vino esta vinculado directamente con la naturaleza, reconoce igualmente el trabajo paciente y laborioso de los agricultores y los sentimientos que despierta en el hombre que lo bebe». [Baudelaire y el Vino]

[Lectura con otra traducción]
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El vino tomado con moderación es saludable*.

Dichos sobre el vino [Wikiquote / Proverbia / Cervantes Virtual]
  • Con pan y vino se anda el camino. (Refrán) 
  • El vino ahoga todas las penas. (Hipócrates?)
  • Aquel a quien no le gusta el vino, ni la mujer, ni el canto, será un necio toda su vida. (Martin Lutero) 
  • Toma consejo en el vino, pero decide después con agua. (Benjamin Franklin) 
  • Con la primera copa el hombre bebe vino; con la segunda el vino bebe vino, y con la tercera, el vino bebe al hombre. (Proverbio japonés)
  • El amor es como el vino, y como el vino también, a unos reconforta y a otros destroza. (Stefan Zweig
  • Un vaso de vino en el momento oportuno vale más que todas las riquezas de la tierra. (Gustav Mahler)
  • Mejor poco vino bueno que mucho malo*.
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*Vino malo: peleón, cabezón, morapio.



Tres cosas en el vino has de considerar: espejo, color y sabor.

La vid necesita un clima templado como el que se da en las dos grandes franjas comprendidas entre los 30 y 50º de latitud norte y entre los 30 y 40º de latitud sur.

Geografía vitivinícola

Superficies de viñedo por países

Todas las afirmaciones sobre las bondades del vino hay que tomarlas con cautela.

Vino y salud*
La cultura del vino se pierde en la noche de los tiempos. Tanto la civilización egipcia con Osiris, como la griega con Dionisio, y la romana con Baco, tuvieron deidades asociadas con el vino. Fue el Imperio Romano el que extendió el cultivo de la vid por toda Europa, y durante más de dos milenios, desde la celebración de la Última Cena, el vino ha sido el símbolo de referencia para los cristianos.
El perjuicio para la salud está relacionado con el contenido de alcohol que es un factor que favorece la aparición de cirrosis, carcinomas, enfermedades cardiovasculares, manchas en dientes... Por otra parte, el consumo de vino regular y moderado es favorable para la disminución de la incidencia de enfermedad cardiovascular, hipertensión, diabetes, ciertos tipos de cáncer, acumulación de placa dentobacteriana, la aparición de caries y ayuda a prevenir infecciones bucales.
Los antioxidantes en el vino tinto llamados polifenoles pueden ayudar a proteger el revestimiento de los vasos sanguíneos del corazón. Un polifenol llamado resveratrol es una sustancia del vino tinto que ha llamado la atención por sus beneficios para la salud [menor riesgo de inflamación y coagulación]. El resveratrol podría ayudar a prevenir el daño a los vasos sanguíneos, reducir el colesterol de las lipoproteínas de baja densidad (colesterol malo) y prevenir los coágulos sanguíneos. Sin embargo, los estudios sobre el resveratrol son desiguales.

por características foliares

Fuente

martes, 27 de julio de 2021

Cuando el alimento escasea

Fuente

El hambre es un problema mundial que tiene diferentes causas:
pobreza, guerras, desastres naturales...

Cuando el alimento escasea o falta, el hambre se declara. Hablando en plural, cuando los alimentos escasean, se aprecian en todo su valor y se come cualquier cosa. Por el contrario, cuando se tienen en abundancia, quizá algunos se deprecien.

—Ahora hay mucho vicio... —comentaba un abuelo porque su nieto no quería comer la sopa, las lentejas o un plato cocinado de manera casera.

El niño estaba ya acostumbrado a la comida rápida con alto contenido en azúcares y sobrealimentado con chucherías. Todo lo contrario habría de suceder si tuviese hambre de verdad: no quedaría en el plato ni un resto de lo que le pusieran.

En la película Cuando el destino nos alcance (Soylent Green, 1973)*, calificada de «fábula futurista» o de «profecía malthusiana» y situada en 2022 (prácticamente en nuestro presente), hay una escena en la que los protagonistas masculinos (Charlton Heston y Edward G. Robinson) comen con un deleite contagioso. Y es que no había suficientes alimentos para toda la población, que había crecido de manera desorbitante, de forma exponencial, y para combatir el hambre se había creado un alimento sintético, el «soylent green», que da título original al film. Al fin y al cabo, unas pastillas sin sabor, que nutrían pero no complacían los sentidos (y para nuestro asombro, resultan estar hechas con cadáveres humanos procesados). Los alimentos, digamos naturales, estaban reservados para la élite. Entonces se comprende como estos dos hombres disfrutan de la comida de un tiempo pasado... 
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*Ya nos referimos a ella al hablar de Eutanasia.

Soylent Green – Eating Scene
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Reflexión marginal
Hambre y sobrealimentación: las dos caras alimenticias de la humanidad; lo poco y lo mucho confluyendo en la desnutrición de forma opuesta. Por otro lado, anorexia (nerviosa) y obesidad, dos males aparentemente contrarios de nuestra civilización.

Hambre: gana y necesidad de comer.
Hambruna: escasez generalizada de alimentos.
Hambrear: causar o hacer padecer hambre.

AFORISMOS SOBRE EL HAMBRE
  • El hambre es un problema multicausal. 
  • Con hambre no se puede pensar. 
  • La mejor salsa es el hambre. (Sócrates) 
  • Optimum cibi condimentum fame –El hambre es el mejor condimento. (Cicerón) 
  • A buen hambre no hay pan duro. (Refrán
  • Quien hambre tiene, con pan sueña. (Refrán)
  • El ser humano tienen derecho a no padecer hambre. (*)
  • Si quienes tenemos capacidad económica nos pusiéramos de acuerdo, podríamos acabar con el hambre en el mundo. (Plácido Domingo) 
  • Ahora resulta que la culpa de que decenas de millares de etíopes se mueran de hambre la tenemos los occidentales. (Manuel Blanco Tobío
  • El hambre también es un negocio. (Felipe L. Aranguren) 
  • El hambre espía en la casa de los pobres, pero si la habitan personas trabajadoras no se atreve a entrar. (Benjamin Franklin) [La pereza acarrea miseria y hambre] 
  • Unos mueren de hambre, a otros los matan de hambre.+
  • El hambre colectiva es hambruna. (**)
[Hambre y educación o creatividad]
  • Educa a tus hijos con un poco de hambre y un poco de frío. (Confucio)
  • El hambre suele producir poemas inmortales. La abundancia, únicamente indigestiones y torpezas. (Hipólito Taine) 
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(*) «Todos los hombres, mujeres y niños tienen derecho inalienable a no padecer hambre y desnutrición». (Conferencia Mundial de la Alimentación, 1974)
(**) La hambruna suele deberse a falta de recursos alimenticios por problemas climáticos, pero también se produce por guerras o estrategias de presión política. Se discute todavía la causa del Holodomor (1932-1934), la hambruna en la República Socialista Soviética de Ucrania durante el régimen estalinista.
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 —Hambriento 
  • Un pueblo hambriento no atiende razones, ni se pacifica con la justicia, ni se doblega ante ninguna súplica. (Séneca) 
  • Estómago hambriento no escucha razones. (Cervantes) 
  • Las hambres históricas modifican para siempre el pensamiento de los hambrientos. (Antonio Gamoneda) 
  • Un hombre hambriento no es libre. (Adlai Stevenson)

viernes, 29 de noviembre de 2013

No médicos, sí buen vino


Ojeando un periódico portugués, llamó mi atención la noticia sobre una peluquera (cabeleireira) de 83 años de edad que seguía en activo. Llevaba 70 años trabajando, o sea, desde los 13, y en sus declaraciones se apreciaba una buena dosis de humor. Mi sorpresa mayor –o mirándolo bien, no tanto– fue la respuesta que le dio al periodista cuando le preguntaron por el secreto de su longevidad:
"El secreto está en no ir a médicos y beber vino tinto... del bueno."
Supongo que el no querer ver a los médicos es consecuencia de los excesos de algunos galenos, causantes de desconfianza. Y no sé qué vino acostumbra a beber la simpática peluquera portuguesa, si Vinho Verde, Douro o Alenjetano, pero es incuestionable que el humor es una buena medicina.

El elixir de la juventud
(Resveratrol: efectos y controversia)

lunes, 1 de abril de 2013

El pan de cada día

Foto original del autor del blog

No sólo de pan vive el hombre, es cierto, pero yo que soy muy panero valoro en gran medida este alimento de primera necesidad y a los buenos panaderos que se esfuerzan en mantener la calidad y el sabor tradicional. Sobre el empobrecimiento generalizado del pan, el doctor Juan J. Jiménez, en su blog “Humanismo médico vs burocracia”, hace un comentario de hombre sensible, creyente y patriota:
Tan solo en algunos núcleos rurales de España, es posible hoy en día, seguir degustando el pan tradicional, hecho con los ingredientes de siempre: harina, levadura, agua, tiempo, y el quinto y más importante: el trabajo y espíritu de sacrificio del ser humano entendido este, como servicio a los demás y como contribución a la perfección de la naturaleza y honra a su Creador. Resulta paradójico, habiendo sido España, tradicionalmente, el granero de Europa (por las dos Castillas, Andalucía, etc.), y seguramente el país con los mejores campos y el mejor sol para el cultivo del trigo.
Por mi parte ya venía notando en los últimos años la bajada en la calidad del pan, que no en el precio. ¡Ay, ese pan de hogaza tradicional! Tengo en la memoria el pan gallego de Santiago, de Cea, de O Porriño… Mientras se cacarea la dieta mediterránea, lo tradicional se esfuma, de modo que ya ni pan de calidad tenemos. O poco es el que queda, crujiente, sabroso, duradero, saludable… ¡glorioso!

Foto original del autor del blog

Panis Angelicus – Cesar Franck 
Elina Garanča & Dresden Adventskonzert '08
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pero qué difícil es vivir sin el pan.

Enlaces sobre el pan

El pan (del latín panis), alimento básico, se suele preparar mediante el horneado de una masa, elaborada con harina de cereal (trigo, centeno, cebada, maíz, arroz), agua y sal. La mezcla suele llevar levadura para que fermente la masa y sea más esponjosa y tierna.

Pan candeal

sábado, 7 de mayo de 2011

La cocina y los dichos


La cocina no es desde luego el plato fuerte de este blog, por lo que la etiqueta específica es exigua. He tocado la gastronomía en una entrada, pero no como experto cocinero o aficionado cocinillas, sino como simple degustador de productos que otros miman entre pucheros. No es que me falte habilidad, es más bien insuficiente interés para entregar mi tiempo a tal menester y extrema indolencia. He echado ojeadas a libros de cocina con poco o nulo provecho. Solo me he quedado con las las generalidades: los alimentos (carnes, aves, caza, pescados, mariscos y crustáceos, leche y huevos, hortalizas y legumbres, cereales, frutas), los condimentos (sal, aceites, plantas aromáticas, especias), los entremeses, los aperitivos, las sopas y los purés, los potajes y los cocidos, los asados, las frituras, los postres, los vinos. Comemos para nutrirnos, fundamentalmente, y, cuando alimentarse no es mera necesidad de supervivencia, para disfrutar o gozar; de ahí la importancia del sabor que aporta el condimentar, sazonar o aderezar los platos. No hay que olvidar tampoco que la cocina también está relacionada con la salud, y que ésta se ve perjudicada por los excesos. Dicho lo cual, dejo que los aforismos gastronómicos hablen por sí mismos; unos relacionan alimentación con salud o enfermedad, otros referidos a excesos alimenticios los enmarcamos en la gula.

[Alimento-Alimentación, Comida, Cocina, Cocinero...]
  • Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina. (Hipócrates)+
  • La mejor medicina, la cocina. (Refrán)+
  • El comer y el rascar, todo es empezar. (Refrán)
  • Come poco y cena menos, que la salud de todo el cuerpo se fragua en la oficina del estómago. (Miguel de Cervantes)+
  • La única manera de conservar la salud es comer lo que no quieres, beber lo que no te gusta, y hacer lo que preferirías no hacer. (Mark Twain)+
  • Lo que es bueno para el diente, es malo para el vientre. (Refrán)+ 
  • Llenando la barriga, la pena se mitiga. (Refrán) 
  • De lo que se come se cría. (Refrán)
  • De la mar, el mero, y de la tierra, el carnero. (Refrán)
  • Pan con pan, comida de tontos. (Refrán)
  • Cada cosa en su tiempo y los nabos en Adviento.​ (Refrán)
  • Debemos buscar a alguien con quien comer y beber antes de buscar algo que comer y beber, pues comer solo es llevar la vida de un león o un lobo. (Epicuro de Samos)
  • Comer y beber mantienen el alma y el cuerpo juntos. (Heinrich Böll)
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+Alimento/Comida y salud.
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—Comida y necesidad
  • No sólo de pan vive el hombre. (Proverbio, Biblia) [Hay otras necesidades aparte de las alimenticias]
  • Venderse por un plato de lentejas. (Expresión)*
  • La sociedad está dividida en dos grandes clases: la de los que tienen más comida que apetito y la de los que tienen más apetito que comida. (Nicolas Chamfort)
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*Del episodio bíblico de Esaú y Jacob: el cambio de la primogenitura. Esaú cedió a Jacob sus derechos heredados por un plato de lentejas.
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—Cocina, cocinero
  • La vida interior necesita una casa confortable y una buena cocina. (D. H. Lawrence)
  • Se aprende a ser cocinero, pero se nace catador. (A. Brillat-Savarín)
  • Dios nos envía los manjares y el demonio a los cocineros. (Thomas Deloney)
  • Nuestras vidas no están en manos de los dioses, sino en manos de nuestros cocineros. (Lin Yutang)
Gusto y Sabor
  • Que un alimento tenga buen o mal gusto es lo mismo que referirse a su sabor. (Gusto y sabor)
  • El mejor olor, el del pan; el mejor sabor, el de la sal; el mejor amor, el de los niños. (Graham Greene)
  • No se hizo la miel para la boca del asno. (Proverbio) [No saber apreciar]
  • Se dice que algo muy rico “está de muerte”. (Dicho)*
  • Hacerse la boca agua. (Expresión) [Desear algo delicioso]
  • Ni fu ni fa. (Expresión) [Ni bueno ni malo, Ni sabroso ni insípido]
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*Decimos que es un manjar, algo exquisito, delicioso.
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—Apetito
  • Los apetitos del estómago y del paladar, lejos de disminuir a medida que los hombres envejecen, van en aumento con la edad. (Cicerón)
  • Es necesario tener el apetito del pobre para gozar la fortuna del rico. (Antoine de Rivarol)
  • Que siempre la privación fue causa del apetito. (Eusebio Blasco)
  • El apetito llega haciendo cola. (Ilya Ilf)
  • Bon Appétit! –¡Buen apetito!, ¡Buen provecho! (Expresión)
Gula (Apetito desordenado), Glotón (Comilón)
  • La gula es una adicción: la adicción a comer.
  • La gula es el origen de la enfermedad. (Refrán)+
  • La gula y la vanidad crecen con la edad. (Refrán)
  • No peca de gula quien nunca tuvo holgura. (Refrán)
  • Beber y buen comer, buen pasatiempo es. (Refrán)
  • Más mató la cena que sanó Avicena(Refrán)+
  • Bien cenar y mal dormir, juntos los vi ir. (Refrán)
  • De grandes cenas están las sepulturas llenas(Refrán)+
  • A beber y a tragar, que el mundo se ha de acabar. (Refrán)
  • El glotón vive para comer en lugar de comer para vivir.
  • Del comilón y el vinoso viene el gotoso. (Refrán)+
  • El glotón es el sujeto menos estimable de la gastronomía, porque ignora su principio elemental: ¡El arte sublime de masticar! (Honoré de Balzac)
  • Porque nuestro maestro Hipócrates, norte y luz de la medicina, en un aforismo suyo, dice: Omnis saturatio mala, perdices autem pessima. Quiere decir: ‘‘Toda hartazga es mala; pero la de las perdices, malísima”. (Cervantes, Don Quijote, Segunda parte, Capítulo XLVII)
  • Ponerse hasta las trancas. (Expresión) [Comer hasta hartarse]
  • Ponerse ciego. (Expresión) [Ídem]
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+Gula y enfermedad.

Vieja friendo huevos (1618) de Velázquez
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Apunte sobre gastronomía. Diccionarios gastronómicos [Arte de la gastronomía]
Adobar*, Aderezar*, Aliñar*, Asar, Brunoise, Caramelizar, Cocer, Condimentar*, Deshuesar, Emplatar, Enharinar, Escabechar, Escalfar, Espumar, Estofar, Filetear, Flamear, Freír, Glasear, Gratinar, Guarnecer, Guisar, Hervir, Hornear, Infusionar, Macerar, Majar, Marinar, Mechar, Moldear, Picar, Pincelar, Pochar, Rallar, Rebozar, Reducir, Rehogar, Salar, Salpimentar*, Salsear, Saltear, Sazonar*, Sofreír, Tamizar, Tostar, Trinchar, Triturar... [*sinónimos]
Diccionario gastronómico —Cofradía vasca de gastronomía

Y para ilustrar melódicamente esta entrada, nada mejor que la divertida pieza El Menú (Der Speisezettel) del alemán Karl Zöllner (1800–1860), en su interpretación originaria y en versión española.

Der Speisezettel - Ensemble Amarcord


El Menú - Golden Apple Quartet

Gastronomía en la lírica castellana

ANEXO: POEMAS SOBRE GASTRONOMÍA (inc. el vino) [Poesía gastronómica]
Ándeme yo caliente, Luis de Góngora+ poderdesprecio del- 
[y AQUÍ. Análisis AQUÍ]
El desayuno, Luis Alberto de Cuenca+ –atracción personal [Poesía coloquial]
–Lectura AQUÍ 
El foie, Pablo Neruda++/+++/*
El gran mantel, Pablo Neruda+/*
Hoy comamos y bebamos, Juan del Encina+ humor
La sandía, Salvador Rueda+ [y AQUÍ]
Llego al famoso jardín, Lope de Vega++
(de La burgalesa de Lerma)
Limón, Miguel Hernández+/**
Nanas de la cebolla, Miguel Hernández++++/*** –familia, hijo
Oda a la cebolla, Pablo Neruda++++/****
Oda al caldillo de congrio, Pablo Neruda+++/*
Pan, Gabriela Mistral+++
Soneto al huevo frito, Julio Novoa+++
Su modo de vivir en la vejez, Baltasar del Alcázar+/*** –humor
Tres cosas, Baltasar del Alcázar+/*** [Análisis AQUÍ
Una cena, Baltasar del Alcázar+/*** –humor
____
+Poemas sobre comida en general, o alimentos varios.
«Hoy comamos y bebamos», de Juan del Encina (1469-1529), es un poema-canción, de comer y beber, que resulta realmente festivo.
Hoy comamos y bebamos
y cantemos y holguemos,
que mañana ayunaremos.
–Canción AQUÍ

++Poemas sobre carnes.
«Llego al famoso jardín», de Lope de Vega (1562-1635) es un fragmento de la comedia La burgalesa de Lerma, donde un personaje se embriaga con alimenticios olores y se asombra al ver su origen en inesperados alimentos.
Llego al famoso jardín.
Pero apenas las narices
entraron por él, señor,
cuando topan el olor
de capones y perdices,
de zorzales y de mirlos,
de tórtolas, pues aun sin verlos
daba tal gusto de olerlos,
que gloria será engullirlos.
Metí la cabeza y vi
asar ciervos, elefantes,
águilas, terneras, antes,
monas, simios, jabalí,
fénix, gallos, avestruces,
mandrágoras, un mochuelo…
[La burgalesa de Lerma, Acto III, 2712-2726]

+++Poemas sobre algún alimento en particular.

++++Poemas sobre fruta y verdura.

*Poemas gastronómicos de Pablo Neruda
«Oda a la cebolla», de Pablo Neruda (1904-1973), es una de las varias odas que, de modo desenfadado, compuso el poeta sobre algún alimento.
...constelación constante,
redonda rosa de agua,
sobre la mesa
de las pobres gentes.
–Lectura AQUÍ
–Otras odas gastronómicas de Neruda: «Oda a la alcachofa», «Oda a la papa», «Oda a la papa frita», «Oda a la sandía». [v. AQUÍ]

**Poemas gastronómicos de Miguel Hernández.
—«Limón», de Miguel Hernández (1910-1942), es un poema suelto del poeta dedicado a la fruta agria que tanto se repite en su obra y que emplea como símbolo.
Oh limón amarillo,
patria de mi calentura.
Si le suelto
en el aire,
oh limón
amarillo,
me darás
un relámpago
en resumen.

***Poemas gastronómicos de Baltasar del Alcázar (1530-1606).
Tres cosas me tienen preso 
de amores el corazón, 
la bella Inés, el jamón, 
y berenjenas con queso.
–Lectura AQUÍ
---
Tenía este caballero 
un criado portugués... 
Pero cenemos, Inés, 
si te parece, primero.
Una cena

Una cena, Baltasar de Alcázar

Tudescos moscos de los sorbos finos,
caspa de las azumbres más sabrosas,
que porque el fuego tiene mariposas,
queréis que el mosto tenga marivinos.
QUEVEDO, Bebe vino precioso con mosquitos dentro
–Lectura AQUÍ

–VINO
Coplas del vino, Nicanor Parra
Diante dunha cunca de viño espadeiro, Ramón Cabanillas –alegría, fiesta
(Frente a una copa de vino espadeiro)*
El alma del vino (L'âme du vin), Charles Baudelaire [Un análisis AQUÍ]
Soneto del vino, Jorge Luis Borges
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*Espadeiro: vino tinto del Valle del Salnés, Galicia.

Porque siento inmensa alegría cuando caigo
en la garganta del hombre consumido por su labor,
y su cálido pecho es un dulce sepulcro
que me complace más que la frescura de mis bodegas.
BAUDELAIRE, El alma del vino

El alma del vino, Charles Baudelaire

¿En qué reino, en qué siglo, bajo qué silenciosa
conjunción de los astros, en qué secreto día
que el mármol no ha salvado, surgió la valerosa
y singular idea de inventar la alegría?
J. L. BORGES, Soneto del vino

Enlaces poéticos sobre el vino:

Ver también: GULA

viernes, 29 de octubre de 2010

Tiempo de castañas

Estamos en tiempo de setas, pero también en tiempo de castañas. La castaña fue un alimento fundamental en otro tiempo, hasta que el descubrimiento de América aportó la patata –que la suplantó en la dieta básica–, consumido como fruto fresco o seco, e incluso molido como harina. Recolectarlas, extrayéndolas de sus espinosos erizos, puede ser muy trabajoso para los industriosos adultos y un disfrute para los desocupados chiquillos. Y el magosto es una fiesta tradicional de Galicia, celebrada entre 1 de noviembre (Todos los Santos) y el 11 de noviembre (San Martín); en la ciudad de Ourense se celebra en esta fecha, coincidiendo con su patrón, San Martiño.


En el magosto hay tres elementos implicados: la hoguera para asar los frutos, las castañas asadas y la reunión en torno a ellas. Lo principal, el fuego, con su carácter mágico; de ahí el probable origen del término: Magnus Ustus (gran fuego) o Magum Ustum (fuego mágico). El ritual es el siguiente: se prepara una lumbre con leña y, al apagarse y quedar las brasas, se coloca sobre ellas un cilindro metálico con agujeros en su base (tambor o tixolo) o una parrilla, donde se van asando las castañas (previamente cortadas en un extremo o “picadas” para que no salten o revienten con el calor), dándoles vueltas con una vara para que alcancen su punto, sin quemarse. Ya asadas, las castañas se pelan y se comen. ¡Ummm!

Tradicionalmente, la fiesta del magosto, en la que no faltaba el vino y otras viandas, se amenizaba con bailes y cantos populares, con juegos y con narraciones de cuentos. La gente del campo disfrutaba antaño con especial intensidad, se tiznaban el rostro con el hollín y brincaban sobre las brasas, ajenos a la tecnología y a la artificialidad hoy imperante. La tradición se mantiene, es cierto, pero encuadrada en otro ámbito de modernidad.

Las castañas tienen variadas aplicaciones gastronómicas. Además de asadas, a la manera tradicional del magosto o en el horno casero, pueden prepararse de otras formas: cocidas, en purés… o como sofisticado marrón glacé. Las he probado cocidas amenizando carne de cerdo; todo un descubrimiento.

Los colores del Otoño están aquí, y el pardo otoñal de las castañas no podía faltar. En las ciudades aún hay castañeras para recordárnoslo, algunas con un bonito horno en forma de antigua locomotora de vapor. Hoy mismo pasé por delante de una de ellas y no pude resistirme a adquirir un cucurucho de sabrosas castañas asadas. Mientras las degustaba, me llegaron lejanos olores de infancia, en medio de un bosque de castaños, vareando sus erizos y abriéndolos en el suelo con el borde de mis sufridos zapatos. ¡Qué ricas estaban…! ¡Y crudas!

Vals do Magosto


La castanyera (la castañera), canción infantil catalana

miércoles, 10 de febrero de 2010

Metabolismo, cine, música y gastronomía


En la “III Reunión Internacional sobre Alimentación y Nutrición en el siglo XXI”, celebrada en noviembre de 2004 en Baiona, Pontevedra, una de las ponencias versaba sobre el síndrome metabólico. El ponente se refirió entonces a los cuatro elementos integrantes como “el cuarteto de la muerte”, y enseguida pensé en el clásico film de humor negro interpretado, entre otros, por Alec Guinness, Herbert Lom y Peter Sellers. Pero después caí en la cuenta de que su título era "El quinteto de la muerte" (The Ladykillers) y que tenía como leitmotiv la música del célebre "minueto" de Boccherini, de su Quinteto de cuerda nº 5.

El quinteto de la muerte (The Ladykillers), Trailer 

El síndrome metabólico no estaba todavía bien definido y en verdad hoy constituye un quinteto (resistencia a la insulina, obesidad central, dislipemia, hipertensión arterial e hiperglucemia), en concordancia con esa buena película. Venía a cuento porque se hablaba de la prevención de las alteraciones metabólicas mediante una alimentación adecuada.

Bromas aparte, o quizás siguiendo con el buen humor, aunque blanco, se me ocurrió pensar en otro gran cuarteto que puede aumentarse a quinteto. Cuarteto o quinteto de vida, o de placer, acorde con los comentarios gastronómicos que sirvieron de colofón a la cena “con fundamento” de la referida Reunión. Durante la misma se hicieron diversos elogios de los productos gallegos: mariscos, pescados, carnes, quesos, vinos. Pues bien, me quedo con los primeros para referirme a los cuatro grandes emperadores y emperatrices de los crustáceos; a saber: centolla, nécora, percebe y bogavante o lubrigante (junto a la langosta, por similitud). Añadámosle un molusco: la ostra, que para muchos es ineludible (confieso que no es santo de mi devoción; creo que el camarón podría destronarla) y tenemos el quinteto perfecto. Sin despreciar a otros crustáceos aspirantes a los primeros puestos (cigala, santiaguiño, langostino, gamba), ni a los moluscos con pluma o concha interna (pulpo, choco) y, como la ostra, con dos conchas o bivalvos (vieira, almeja, zamburiña); ni siquiera a los más “humildes”: mejillones, navajas, longueirones... y berberechos, modestísimos pero sabrosísimos, conocidos por estos lares como croques, que nada tienen que ver con el famoso “santo” de la catedral compostelana. ¡Ay!, los placeres de la buena mesa. No tienen por qué estar reñidos necesariamente con los hábitos saludables.


En definitiva, cuarteto/quinteto de la muerte o del dolor; cuarteto/quinteto de la vida o del placer. Quedémonos con el segundo y ¡que os aproveche la mariscada!

miércoles, 4 de noviembre de 2009

Tiempo de setas


Desde hace mucho, me siento atraído por el maravilloso mundo de las setas. Son los “frutos” de los hongos, cuyas diferentes formas y colores proporcionan un bello espectáculo que pasa efímeramente ante nuestros ojos. La seta, o carpóforo, es además la “parte reproductiva” del hongo, a través de la esporas que produce; la parte “vegetativa” está constituida por el micelio, bajo tierra, que absorbe los nutrientes. No son vegetales, pertenecen al reino fungi: tienen nutrición heterótrofa (obtienen nutrientes y energía de materia orgánica, no de sustancias inorgánicas); no realizan la fotosíntesis, pues no tienen clorofila. 

No es difícil identificarlas, al menos en líneas generales, si uno se interesa en conocer sus características. En una seta típica, con la forma de paraguas que la mayoría tiene en mente, el sombrero y el pie son los elementos reseñables. Del sombrero hemos de ver su forma y su color, incluso su borde, pero sobre todo el himenio (láminas, poros, arrugas o aguijones) en su parte inferior. Es la parte fértil, la que genera las esporas. Del pie debemos comprobar si tiene anillo y, en su extremo inferior, volva, característica ésta de las amanitas mortales.

1
Seta típica

2
Himenio
Tipos de himenio
(láminas, poros, aguijones y pliegues)

Con estos datos podemos aproximarnos al género al que pertenece el ejemplar que hemos descubierto, si bien existen setas atípicas, alejadas del típico paraguas, unas globulosas, otras en forma de coliflor, etc.
 
La clasificación de las setas puede obedecer a diferentes factores. Una de ellas por sus características generales: 1) Boletales, 2) Russulales, 3) Tricolomatales, 4) Plueteales, 5) Cortinariales, 6) Agaricales, 7) Gasteromycetes, 8) Aphillophorales y Phragmobasidiomycetes, y 9) Ascomycetes.


Y otra muy práctica las divide según este criterio morfológico y el tipo de himenio [Imagen 2, arriba], en cinco grupos con sus correspondientes géneros: 1) Setas típicas con himenio en tubos (Bolletus, Polyporus); 2) Setas típicas con himenio en láminas, con dos variantes: a) de pie con anillo (Agaricus, Amanita, Armillaria, Coprinus, Lepiota, Pholliota…) y b) de pie sin anillo (Collybia, Cortinarius, Hypholoma, Lactarius, Russula, Tricholoma…); 3) Setas típicas con himenio en arrugas (Cantharellus); 4) Setas típicas con himenio en aguijones (Hydnum, Sarcodon); 5) Setas atípicas, de formas esféricas (Gasteromycetes inicialmente: Lycoperdon, Phallus, Scleroderma...) o caprichosas: Morchella, Peziza, Ramaria, Sparassis…



Los más avezados analizan el cambio de color al corte y otras características organolépticas, como el sabor o el olor, y observan también el color de las esporas, mediante la obtención de la esporada.

El universo de las setas es infinito, inabarcable, apasionante. Para disfrutar con su contemplación o para fotografiarlas no necesitamos precauciones. Las hallaremos en los prados, en los bosques o en las cunetas de las carreteras, aisladas, apiñadas o en corros. Pero antes de incorporarlas a nuestra alimentación hemos de ser mínimamente cautos; debemos tener la seguridad de que no se trata de setas venenosas –tóxicas: contienen toxinas, alcaloides– y de que son comestibles.

Entre las setas comestibles, hay algunas excelentes que son reconocibles a poco que prestemos atención (orden ABC):
*Llamada así porque sale alrededor de la festividad de Todos los Santos (1 de noviembre). También denominada «Cuerno de la abundancia».
**Las senderuelas brotan en praderas formando típicos «corros de brujas».

Para no correr riesgo de intoxicación (micetismo) hemos de reducir nuestra aproximación gastronómica; motu proprio, centrándonos en las más populares e inconfundibles, o adquiriéndolas en mercados.


Yo he ido poco a poco conociendo las setas más comunes, probando las más apreciadas y quedándome estupefacto cada otoño con nuevos descubrimientos. Me inicié en mi etapa profesional lucense (nordeste de la Gallaecia), hace más de cuatro lustros, y merced a amigos asturianos. He aprendido con expertos micólogos, adentrándome en libros especializados y en exposiciones; ahora sus nombres ya me son bastante familiares. Os animo a adentraros en el reino de las setas (quizás de la mano de una sociedad micológica), a disfrutar con su diversidad, a ser cuidados con su recolección y respetuosos con la Naturaleza de la que forman parte.



Y para finalizar, uno videos ilustrativos del mundo de las setas.

El mundo de las setas: identificación y clasificación

Un día de setas


A pedir de boca - Setas de otoño

RICAS SETAS. Si me dan a elegir, aparte de la trufa que no he probado: Boletus edulis, Cantarellus cibarius, Amanita cesárea y Trompetas de la muerte.
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Enlaces micológicos de interés [Algunos añadidos post.]
Guía micológica
Fichas micológicas
Las diez mejores setas, Mariano García Rollán
Amanita caesarea, Boletus edulis, Boletus luteus [Boleto anillado], Agaricus campestris, Pleurotus eryngii, Lepiota procera, Rhodopaxillus nudus (Lepista nuda), Coprinus comatus, Cantharellus cibarius, Lactarius deliciosus. [Ver arriba sus nombres comunes.]

[En otros listados, a las resaltadas en verde se añaden Craterellus cornucopioides y Marasmius oreades. Hay para todos los gustos. ] 

Champiñón (Agaricus bisporus), Maitake (Grifola frondosa), Melena de león (Hericium erinaceus), Reishi (Ganoderma lucidum), Seta de cardo (Pleurotus eryngii), Seta de ostra (Pleurotus ostreatus)...
Setas: tan ricas como saludables [Valor nutricional]
Son ricas en hierro, fósforo, yodo, magnesio, selenio, calcio, potasio, zinc, vitaminas A, y vitaminas del grupo B (concretamente B1, B2, B3) C y D. Se trata de un alimento rico en agua, sin grasa, con proteínas de alta calidad y fibra, en definitiva, un alimento muy saludable.
Amanita muscaria (Matamosas), Amanita pantherinaAmanita phalloides (Cicuta u Oronja verde), Amanita verna (Cicuta blanca), Amanita virosa (Amanita maloliente), Cortinarius orellanus, Galerina marginata, Gyromitra esculenta, Lepiota brunneoincarnata, Lepiota elveola, Omphalotus olearius (Seta de olivo), Tricholoma pardinum... *
Toxicidad de las setas (Página de la Universidad de Almería, con ilustraciones)

*En rojo las setas más letales.